Napisano 22 October 2012 - 04:20 PM

Jak macie podwyższony cholesterol to też przestajecie jeść jajka? No właśnie, a tłuszcz wcale nie jest taki zły! Najbardziej winne są węglowodany! Wiedziałyście? Przeczytajcie jak to wygląda i zapraszam do dyskusji http://www.pella.pl/...eczytajcie.html

• Do góry
• Zgłoś

Napisano 22 October 2012 - 04:27 PM

• Do góry
• Zgłoś

Napisano 22 October 2012 - 04:53 PM

Słodycze to same węgle i tłuszcz więc nie wolno. Zresztą słodycze nie dają nam nic wartościowego oprócz chwilowej przyjemności. A szkoda Pomimo iż zjadany tłuszcz nie ma żadnego wpływu na insulinę i glukagon, to nie ma co przesadzać i teraz myśleć, że można jeść wszystko co tłuste i wcinać balerony i masełko. Wszystko w granicach rozsądku

• Do góry
• Zgłoś

Napisano 12 November 2012 - 11:03 AM

• Do góry
• Zgłoś

Napisano 10 December 2012 - 03:38 PM

• Do góry
• Zgłoś

Napisano 11 December 2012 - 10:56 AM

• Do góry
• Zgłoś

Napisano 17 December 2012 - 09:22 AM

• Do góry
• Zgłoś

Napisano 14 January 2013 - 01:35 PM

• Do góry
• Zgłoś

Napisano 22 April 2013 - 12:43 PM

Dokładnie. To prawda, że na temat cholesterolu urosło sporo mitów. Tutaj na przykład piszą o tym, że istnieje dobry cholesterol korzystny dla zdrowia, więc warto się zagłębić w temat, a nie od razu panikować i ograniczać wszystkie produkty dostarczające organizmowi tłuszcz. A tak w temacie jajek, ostatnio widziałam jak Guzik robiła majonez z białek, który zawiera 0 cholesterolu, idealny dla tych, którzy mają z nim problemy. Ten robiony z żółtek, nie był wcale taki straszny. Z całą pewnością lepszy niż taki ze sklepu.

• Do góry
• Zgłoś

Napisano 01 July 2014 - 11:18 AM

• Do góry
• Zgłoś

Napisano 10 October 2014 - 06:01 AM

• Do góry
• Zgłoś

Napisano 20 October 2014 - 12:13 PM

Węgle, węgle i jeszcze raz węgle Wcale nie tłuszcz!

• Do góry
• Zgłoś

Napisano 20 October 2014 - 07:05 PM

Nie tylko węgle. Ale na pewno nie jaja

• Do góry
• Zgłoś

Napisano 28 October 2014 - 02:34 PM

• Do góry
• Zgłoś

Napisano 28 October 2014 - 03:11 PM

Oleje są bardzo zdrowe, zwłaszcza, jeśli umiemy się z nimi obchodzić. Do sałatek polecam oliwę, do smażenia smalec, olej z pestek winogron, a przede wszystkim olej kokosowy... Zdrowe tłuszcze są nam bardzo potrzebne, także te z olejów.

• Do góry
• Zgłoś

Napisano 29 October 2014 - 08:49 AM

Z kokosowym i z pestek winogron jeszcze nie miałem styczności, najbardziej mi chyba smakuje słonecznikowy. A właśnie jak jest z tą dzienną dawką jajek? gdzieś widziałem, że 2 dziennie to max, a potem gdzieś indziej, że 5 na tydzień

• Do góry
• Zgłoś

Napisano 29 October 2014 - 11:28 AM

• Do góry
• Zgłoś