Liquor
Newbie
Registered
0 postów
0 postów
Napisano 13 January 2013 - 01:59 PM
Ale masz świetny brzuch! Ja ćwiczę (mniej lub bardziej, np. teraz przez chorobę nie ćwiczę już trzeci tydzień i znów się zapuściłam) od października, ale efekty na początku były, a teraz znów mam duży tłusty brzuchol. Mam dziwną budowę, że wszystko, co zjem, idzie mi w brzuch. Nawet jako nastolatka, mimo wagi 42 kg (153 cm wzrostu) miałam odstający brzuchol 
Mam zamiar ćwiczyć dalej regularnie i się nie poddawać, ostatnio też zaczęłam zastanawiać się, czy nie wybrać się na masaż (mam przyjaciółkę, która ukończyła kurs masażu i otworzyła własny salon, może mi je robić za dużą zniżkę), bo słyszałam, że pomaga on (ale nie zastępuje ćwiczeń czy diety) w efektach przy pozbyciu się tkanki tłuszczowej z brzucha...
Mam zamiar ćwiczyć dalej regularnie i się nie poddawać, ostatnio też zaczęłam zastanawiać się, czy nie wybrać się na masaż (mam przyjaciółkę, która ukończyła kurs masażu i otworzyła własny salon, może mi je robić za dużą zniżkę), bo słyszałam, że pomaga on (ale nie zastępuje ćwiczeń czy diety) w efektach przy pozbyciu się tkanki tłuszczowej z brzucha...
- Michabroth lubi to
wiec jest dobrze..za godzine zabieram sie za trening dolu..poki co lyknelam BCAA. Niestety ostatnio troche zawalam z dieta,bo jakos od swiat nie potrafie jesc mniej ,a raczej rzadziej...ehh..dzisiaj sprobuje wytrzymac,bo czas goni.16 czerwca wylatuje na 2 msc do Pl i niestety nie bede miala jak cwiczyc przez ten czas.
dobrze, ze u Ciebie widac! To fajna motywacja!
