Skocz do zawartości

Witaj Nieznajoma :)


Zdjęcie

Zdrowe odżywianie;)

Rozpoczęty przez Paniba , Jul 25 2012 03:49 PM

- - - - -

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
  • 15 odpowiedzi w tym temacie

    Paniba

    Napisano 25 July 2012 - 03:49 PM

    Cześć, potrzebuję rady. Jestem obecnie dumną mamą 12 miesięcznej Zuzki, niestety w związku z narodzinami mej pierworodnej przybyło mi parę zbędnych kilogramów. Przy wzroście 158 cm waże 63+/- 1 kg. Pragnę wrócić do ponownej wagi tj. 55 kg. Proszę o poradę;) Dodam tyle, że już nie karmię. Paniba

    Tryszka

    Napisano 26 July 2012 - 12:14 PM

    W takim razie zapraszam na konsultacje. Tutaj masz napisane co po kolei zrobić: http://www.pella.pl/...go-zacznij.html A tutaj możesz założyć swój temat: http://www.pella.pl/...nie-do-trenera/

    SennaAgniecha

    Napisano 27 July 2012 - 06:21 PM

    Rzecz pierwsza: silna wola:) a Potem to już poleci, zdrowe jedzonko, wiecej ruchu is pacery spacery ile się da!
    Powodzenia!

    Paniba

    Napisano 27 July 2012 - 07:13 PM

    Kierując się cennymi uwagami przeniosę ten temat i podam wszystko jak w suplemencie tym z pierwszego linka;) Dziękuję;)

    Tryszka

    Napisano 31 July 2012 - 05:45 AM

    Rzecz pierwsza: silna wola:) a Potem to już poleci, zdrowe jedzonko, wiecej ruchu is pacery spacery ile się da!
    Powodzenia!


    Owszem silna wola jest bardzo ważna. Jednak najważniejsze jest to czy tak naprawdę chce się schudnąć. Jeśli to dla Was ważne to silna wola przychodzi sama.

    Jeśli podjadacie, bo macie zły humor, bo jest impreza - to znaczy, że nie jesteście gotowe na to, aby schudnąć. I tak naprawdę wcale Wam nie przeszkadza to, że ma troszkę "więcej" siebie ;)

    cass

    Napisano 06 October 2016 - 06:00 AM

    Ja sobie na początku odchudzania wypisałam wszystkie produkty, które zjadła w ciągu kilku dni, sprawdziłam po kolei ich kaloryczność i indeks glikemiczny i starałam się wyeliminować te "najgorsze". Teraz w sklepach masz mnóstwo zdrowych produktów, które mogą być zamiennikami pszennej mąki, makaronów, cukru itd. Poczytaj sobie chociażby na temat Amarantusa: http://kuchnia.wp.pl...,wiadomosc.html a to tylko jeden z takich przykładów.



    icecream

    Napisano 15 November 2016 - 12:47 PM

    Ostatnio słyszałam od koleżanki, że świetnie w kuchni sprawdza się sos worcestershire. Udało mi się go znaleźć w sieci: https://www.aledobre...ea_Perrins.html. Czytałam o tym, że nadaje się świetnie do najróżniejszych potraw, w tym też do sałatek. Czy ktoś z Was miał może okazję do używać i może o nim napisać coś więcej? Będę wdzięczna za informacje :)



    magda906

    Napisano 03 December 2016 - 12:55 AM

    Zdrowe jedzenie jest mega ważne. Można spędzić godziny na siłownię, ale bez odpowiedniego jedzenia nie będzie efektów. We wszystko co potrzebne zaopatrzycie się tutaj 

    http://biolovers.pl/...-PHARMOVIT.html. Oczywiście z dostawa pod same drzwi.


    Ikaa55

    Napisano 05 December 2016 - 10:41 AM

    Na pewno masz rację, choć żyjemy w tak zanieczyszczonym środowisku, że spotkanie z chemia jest nieuniknione.



    misiaczka85

    Napisano 22 February 2017 - 05:42 PM

    Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne. Ja się zdecydowałam na dietę pudełkową, bo wiem, że takie posiłki zawierają wszystko co jest  niezbędne dla organizmu. Znalazłam w Warszawie tani catering dietetyczny z firmy Pogotowie Kulinarne. Zamawiam od nich dania od jakiegoś czasu i mam pewność, że odżywiam się zdrowo i dobrze. Dania sa różnorodne, zawierają świeże i smaczne produkty. Moim zdaniem warto zainwestować w takie wyżywienie, ja sobie bardzo chwalę. 



    Renka69

    Napisano 28 May 2017 - 10:55 PM

    Byłam ostatnio w Poznaniu. Fajny, zdrowy catering oferuje http://poznanski-catering.pl/



    magda906

    Napisano 29 May 2017 - 08:21 PM

    Dla mnie podstawa na początku dnia jest mieszanka musli

    Sama sobie dobieram składniki, zamawiam i dostaje to, na czym najbardziej mi zależy ze sprawdzonego źródła.



    icecream

    Napisano 30 June 2017 - 04:47 PM

    Warto zdecydować się na catering dietetyczny. Ostatnio coraz więcej decyduje się na takie rozwiązanie. To zdrowa, zbilansowana dieta - idealne rozwiązanie dla każdego, kto nie ma czasu na gotowanie. Polecam rzucić okiem na ofertę i cennik: http://www.food2door...menu/cennik-t15.



    Fionnka009

    Napisano 19 September 2017 - 02:50 PM

    Ja to juz od paru lat jestem na roznych dietach i nic :D Ale co ja moge jak zobacze pyszne ciasta i torty w dodatku z dekoracjami od https://www.sklep.sa...by-cukiernicze/ . Zawsze jak idziemy na rodzinne imprezy to sa takie cuda i co ja moge zrobic ;P



    jjusti18

    Napisano 09 October 2017 - 06:36 PM

    Myślę, że warto też kupić oliwę z oliwek, które z pewnością nada niezwykłego smaku potrawom - http://www.oliwa-z-oliwek.com.pl. Ostatnio czytałam, że ten produkt jest polecany przez znanego krytyka Marco Oreggia. Uważam, że warto go mieć w kuchni.



    pestka4

    Napisano 20 October 2017 - 04:24 PM

    A czy uważacie, że np. takie kombu suszone to dobry pomysł? Ja się właśnie bardzo poważnie zastanawiam czy warto w to zainwestować. Z góry wielkie dzięki za wszelkie sugestie w tym obszarze tematycznym :)


    Naprawdę ważne są nie wielkie rzeczy, które wymyślają inni ludzie, lecz drobiazgi, które wymyślasz sam.




    Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych