Skocz do zawartości

Witaj Nieznajoma :)


Zdjęcie

DVD fitness - ulubione płyty z fitnessem

Rozpoczęty przez Tryszka , Jun 03 2010 10:00 PM

- - - - -

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
  • 28 odpowiedzi w tym temacie

    jagoda87

    Napisano 23 October 2013 - 08:39 AM

    Dzięki, Magda, to te całe kodeki, czy jak to tam się nazywa :D Już mi płytka działa :)

    Sliwka

    Napisano 10 December 2013 - 07:06 PM

    Hej :) a ja polecę Wam trening fit@slide, który jest czymś innym niż znane mi wcześniej ćwiczenia. Jest super m in dlatego, że nie obciąża stawów. Kilka zestawów ćwiczeń można sprawdzić na youtube http://www.youtube.c...aYJDtR4Clw#t=46 :)

    majkal

    Napisano 14 February 2014 - 01:56 PM

    Myślę, że obecnie totalnie na topie jest ta książka Ewy Chodakowskiej: http://www.skapiec.p...26606#from78859 Razem z żoną ćwiczymy do jej nagrań wieczorami :) Sprawiliśmy sobie porządne maty do ćwiczeń i myślę,że jest to lepsze rozwiązanie niż chodzenie na siłownię ponieważ można dużo zaoszczędzić na karnecie. Płyta dobrze nagrana, ćwiczenia sensowne, praktycznie każdy może sobie na nie pozwolić ponieważ mają różne stopnie trudności. Pozdrawiam.

    Terkowska

    Napisano 04 March 2014 - 10:39 AM

    Ja bardzo lubię ćwiczenia Chodakowskiej, zmieszczone w internecie. Polecam m.in. Skalpel, Killera i Fat Burning. Całkiem nieźle ćwiczy mi się również z Mel B.

    bibliotekarka11

    Napisano 12 April 2014 - 06:48 PM

    Czasami do gazetki Shape dołączana jest płyta z ćwiczeniami Chodakowskiej i kosztuje wtedy chyba 10 zł, więc warto sobie kupić.

    magda22

    Napisano 10 August 2014 - 06:49 AM

    hej a ja ostatnio zachwycam sie Gymra. To taki kanal na YT. Chodakowska i Mel juz przejadly mi sie. Cwiczylam z Ines Vogel to 3 krotna medaliska mistrzostw swiata w fitnesie i guru w Niemczech, niestety po pol roku i 4 plytach tez mam dosyc no a teraz cos nowego...
    • Tryszka lubi to

    Tryszka

    Napisano 12 August 2014 - 09:29 AM

    Ja z płytami nie ćwiczę w ogóle ostatanio, ale jak szukam inspiracji do swoich zajęć to zaglądam do Zuzany, którą uwielbiam :) http://www.youtube.com/user/ZuzkaLight

    Terkowska

    Napisano 26 March 2015 - 10:23 AM

    Czasami kupuję Shape z jakimiś płytami, ale generalnie ćwiczę według filmów na youtube :)

    KelRobOccup

    Napisano 19 June 2017 - 02:24 PM

    Viagra Buy Oonline Kamagra Jelly Forum Cialis Generique Avec Dapoxetine Dapoxetina Ficha Tecnica Buy Cheap Cialis Kamagra In Usa United States Kamagra Generique Suisse Levitra 5mg Tablets Viagra 8000mg Cialis Laboratorios Lilly Where To Buy Priligy In Usa Canada Drugstore Online Cialis Generique Danger Order Clomid Online Keflex Infant Nursing Priligy Zuzahlung viagra Cytotec Pregnancy



    Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych