Kategorie Zobacz wszystko →
Szukaj wpisów
Recent Articles
Recent Comments
-
Trening 18 maj 2014
Inatka93 - Oct 20 2017 12:47 PM
-
Program 5 czynników Harleya...
KelRobOccup - Jun 21 2017 03:48 PM
-
Wesołych Świąt !!!
KelRobOccup - Jun 21 2017 11:44 AM
-
Oczyszczanie twarzy metodą OCM
KelRobOccup - Jun 21 2017 09:34 AM
-
Tabela prawidłowych wartośc...
KelRobOccup - Jun 21 2017 09:31 AM
-
Columbia na Kasprowym - tes...
KelRobOccup - Jun 21 2017 09:20 AM
Sorbet - niskokaloryczny deser
W upalne dni staramy się ochłodzić za wszelką ceną. Chowamy się w cieniu, pijemy dużo wody i mamy ochotę na pyszne, zimne lody. I tu pojawia się problem osób dbających o linię, bo 100g lodów to aż 300 kalorii. Jednak jest sposób, aby zmniejszyć kaloryczność lodowego deseru
Polecam owocowe sorbety. Możesz je znaleźć w sklepach czy niektórych lodziarniach, ale również można je zrobić w domu. Przygotowanie ich jest banalnie proste.
Przepis na sorbet:
Dieta 1200 kalorii 1
Dzięki mojej przyjaciółce mam fajną, a co najważniejsze sprawdzoną dietę 1200 kalorii. Dieta jest dla osób o zwiększonej aktywności fizycznej.
Efekty po 3 miesiącach są zaskakujące. Nie chcę pisać ile możecie schudnąć, bo każdy jest inny. Jedna osoba może zrzucić 5 kg, inna nawet 10 kg. Wsztsrko zależy od genetyki, odpowiedniego stosowania diety, regularności, wieku, aktywności fizycznej oraz silnej woli !