Kategorie Zobacz wszystko →
Szukaj wpisów
Recent Articles
Recent Comments
-
Trening 18 maj 2014
Inatka93 - Oct 20 2017 12:47 PM
-
Program 5 czynników Harleya...
KelRobOccup - Jun 21 2017 03:48 PM
-
Wesołych Świąt !!!
KelRobOccup - Jun 21 2017 11:44 AM
-
Oczyszczanie twarzy metodą OCM
KelRobOccup - Jun 21 2017 09:34 AM
-
Tabela prawidłowych wartośc...
KelRobOccup - Jun 21 2017 09:31 AM
-
Columbia na Kasprowym - tes...
KelRobOccup - Jun 21 2017 09:20 AM
Treningi, ćwiczenia: Renegade row - jedno ćwiczenie, wiele pracujących mięśni
1 komentarzy
Podczas tego ćwiczenia pracują wszystkie "mięśnie głebokie", brzuch, plecy, pośladki i ramiona.
Filmik jak wykonywać Renegade Row
- Chrbogma lubi to