100g ryżu brązowego ugotowanego ma około 129 kalorii
*ciekawostka - 100g ryżu brązowego surowego ma 322 kalorie i 76,8g węglowodanów
Szklanka ryżu brązowego ugotowanego ma około 181 kalorii
100g ryżu brązowego ugotowanego ma około 129 kalorii
*ciekawostka - 100g ryżu brązowego surowego ma 322 kalorie i 76,8g węglowodanów
Szklanka ryżu brązowego ugotowanego ma około 181 kalorii