Przepisy - Faza I diety Dukana

Witam!
Dokumentaliści programu "Rozmowy w toku" poszukują dziewczyn, które uwielbiają chodzić na solarium, mają przedłużane włosy, sztuczne rzęsy, tipsy, powiększony biust, usta itp. Jeśli jesteś jedną z nich, wyślij swoje zgłoszenie na adres: a.znajda@tvn.pl lub zadzwoń: 794519217.
Telewizja TVN i Grupa ITI pokrywa koszty transportu oraz ewentualny nocleg. Uczestnik za udział w programie otrzymuje 300 złotych.
Pozdrawiam.
A.Znajda

piątek, 30 września 2011 16:08

Tryszka,

Nie ma problemu, wsparcie na pewno uzyskasz, ale nie w tym temacie ;) tutaj są same przepisy ;)

Napisz proszę na forum albo utwórz w tej grupie "Nowy temat" :)

poniedziałek, 21 lutego 2011 14:29

margo,

Witam w klubie.Zaczynam od jutra.Prosze o wsparcie duchowe.
Mam za duzo 20lb.

piątek, 18 lutego 2011 05:18

Tryszka,

SERNIK DUKANA

Składniki:
- 800g twaróg chudy (może być odpowiednik śmietankowy z małą zawartością tłuszczu - to potem mielić nie trzeba)
- 6 jajek (oddzielić białka od żółtek)
- 4 łyżki skrobi kukurydzianej
- 2 łyżki słodziku
- kilka kropel aromat (ja daję migdałowy)
- 1 szklankę mleka 0,5 %,

Przygotowanie:
Twaróg zmielić przynajmniej 2 razy. Po zmieleniu dodać do niego 6 żółtek, słodzik, skrobię i aromat. Wymieszać mikserem.
Dodać szklankę mleka. Ponownie użyć miksera.
Ubić białka, dodać do wcześniej przygotowanej masy. Delikatnie wymieszać, najlepiej dużą drewnianą łyżką.
Przelać do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Piec w temperaturze 180 stopni przez 60-70 minut. Po upieczeniu i wystygnięciu schłodzić w lodówce.

piątek, 10 grudnia 2010 14:28

Kate404,

Sałatka jajeczna

SKŁADNIKI:
jajka ugotowane na twardo
kilka plastrów chudej wędliny
szczypior
ogórek kiszony
jogurt naturalny 0%
przyprawy

PRZYGOTOWANIE:
Jajka ugotować na twardo i pokroić w łódeczki. Dodać pokrojoną w kostkę chudą szynkę oraz ogórek, posiekany szczypior. Zalać jogurtem i doprawić do smaku. Wymieszać i gotowe.

piątek, 10 grudnia 2010 14:14