Zapraszam wszystkie osoby, które postanowiły zminić swoje życie. Powinno zależeć nam przede wszystkim na własnym zrowiu. Zapewne większość z nas liczy na spadek wagi, ale osiągniemy to jeśli na zawsze zmienimy nawyki żywieniowe dodając do tego aktywność fizyczną. Możemy tu wymieniać się swoimi doświadczeniami, poradami, sposobami na chwile słabości. Oprócz tego liczę na dużą aktywność w grupie :) Możliwe, że spotkamy się kiedyś np. na warszta ...

Dieta Dukana jest coraz bardziej znana na całym świecie. Można na niej dużo jeść, nie czuje się głodu, dieta jest całkiem zróżnicowana (prócz I fazy), ale przede wszystkim można zrzucić dużo kilogramów i utrzymać zgrabna sylwetkę. Należy tylko przestrzegać wszystkich zasad. Opis diety oraz zasady znajdziecie na portalu pella.pl w dziale "Odżywianie- odchudzanie i diety" Grupa została stworzona dla wszystkich, którzy: - są już na diecie Dukan ...

bo czegoż innego potrzebujesz do pełni szczęścia prócz miłości ? doskonalej sylwetki to może za dużo powiedziane ale akceptacji swojego ciała. aby jednak tak się stało trzeba poświęcić mu uwagę i czas. Właściwy sposób odżywiania, ruch, ćwiczenia, kosmetyki to wszystko zapewni mu piękny smukły wygląd. sama walczę z mankamentami swojej urody. Za grubymi udami, brzuchem, wystającymi pośladkami ... Razem możemy uzyskać wyznaczone sobie cele, osiągną ...

Załozyłam tą grupę, abyście mogły prowadzić swoje mini blogi. Każda z Was może się zapisać do grupy i rozpocząć dyskusję, która tutaj jest traktowana jako osobisty blog.

Zamiast kawy, na wspomaganie odchudzania :)

Grupa stworzona dla wszystkich dziewczyn, które się odchudzają, ćwiczą, ogólnie chcąu trzymać zgrabną sylwetkę :D Chciałabym, abyście się tutaj dzieliły swoimi przeżyciami i zmaganiami z odchudzaniem. Chętnie widziane zdjęcia z przed odchudzania i po.

"Najpiekniejsze miejsce na ziemi" to grupa, w której możesz pokazać miejsce, w którym byłaś, zwiedziłaś i które zrobiło na tobie duuże wrażenie...Miejsce, które uważasz za raj na ziemi, do którego chciałabyś wrócić. Może to jest miejsce, w którym wydarzyło się coś wyjątkowego...Jest to grupa dla wszystkich z nas, które uwielbiają podróżować i odkrywać świat. Zapraszam!

fajne foty ze stoków i nie tylko ;)

Jesli macie jakieś fajne fotki swoich zwierzaków to wrzucajcie ;)

Wrzucajcie zdjęcia ciekawych i modnych zestawów biżuterii, naszyjniki, kolczyki, pierścionki i inne pierdółki ;)

Dla wszystkich kobitek, które uwielbiają chodzić w butach na wysokich obcasach i dla tych które chcą zacząć ;)

Jeśli lubisz nurkować, podoba Ci się podwodny świat zapisz się do tej grupy :)

Jeśli uwielbiacie kupować torebki to zapraszam do grupy:) chętnie widziane zdjęcia Waszych ukochanych, wymarzonych torebek.

Jeśli Twoją pasją jest robienie zdjęć ta grupa jest dla Ciebie i wszystkich osób, które po prostu lubią cykać zdjęcia ;) Tutaj możecie się pochwalić swoimi fotkami, porozmawiać o nich, umieszczać informację o wystawach.

Info o konwencjach, warsztatach, szkoleniach. Wymiana doświadczeń, rozwiązywanie problemów instruktorów fitness.