Strona główna 
Społeczność Grupy Trzymam linię - grupa wsparcia :) Dyskusja Cześć jestem Gabi
Społeczność Grupy Trzymam linię - grupa wsparcia :) Dyskusja Cześć jestem Gabi
Cześć jestem Gabi
Dyskusja rozpoczęta przez Gabi, poniedziałek, 10 maja 2010 11:23
Mam na imię Gabriela, ale wszyscy mówią na mnie Gabi.
Jestem już straszą osobą, mam 160 cm wzrostu i prawie 80 kg wagi. Źle wyglądam, wiem że już za późno na mnie, ale muszę coś zrobić z moim życiem. Od jakiegoś czasu zaczęłam regularnie poszukiwać na internecie jakiś porad o odchudzaniu. Odchudzam się prawie przez całe życie. Zawsze były to diety, nigdy sport. Chcę to zmienić. Dziewczyny na forum poradziły mi abym zaczęła chodzić na basen i szybkie spacery. Znalazłam na stronię tą grupę i postanowiłam się zapisać. Będzie to taki mój pamiętnik. Jutro chcę iść pierwszy raz na pływalnie ;)
Jestem już straszą osobą, mam 160 cm wzrostu i prawie 80 kg wagi. Źle wyglądam, wiem że już za późno na mnie, ale muszę coś zrobić z moim życiem. Od jakiegoś czasu zaczęłam regularnie poszukiwać na internecie jakiś porad o odchudzaniu. Odchudzam się prawie przez całe życie. Zawsze były to diety, nigdy sport. Chcę to zmienić. Dziewczyny na forum poradziły mi abym zaczęła chodzić na basen i szybkie spacery. Znalazłam na stronię tą grupę i postanowiłam się zapisać. Będzie to taki mój pamiętnik. Jutro chcę iść pierwszy raz na pływalnie ;)
↓
Gabi,
A wiesz, że ostatnio przeglądałam tą książkę. Właśnie w empiku ;) Skoro polecasz to pewnie ją kupię.
Tak przy okazji to jestem z siebie dumna, bo jeszcze tak dużo nie ruszałam jak teraz. Widzę efekty przede wszystkim po mojej kondycji, samopoczuciu i brzuchu - jest znacznie mniejszy, a nie robię żadnych brzuszków ;)
Tak przy okazji to jestem z siebie dumna, bo jeszcze tak dużo nie ruszałam jak teraz. Widzę efekty przede wszystkim po mojej kondycji, samopoczuciu i brzuchu - jest znacznie mniejszy, a nie robię żadnych brzuszków ;)
środa, 14 lipca 2010 20:12
Proponuje ksiazke "Kontroluj swoj metabolizm" ok 30zl. w empik'u Z internetem tez uwazaj bo jest tyle roznych wiadomosci ze mozna sie tylko we frustracje wpedzic :-( osobiscie moge Ci polecic poczytanie o diecie makrobiotycznej i ajurvedyjskiej. Maja bardzo proste zasady i sa zdrowe. Najlepiej pamietac, ze dieta to nie tylko sprawa zbednych kilogramow ale tez nauka o zdrowiu, co moze okazac sie bardzo fascynujace :-)
wtorek, 06 lipca 2010 15:38
Gabi,
Pogoda jest straszna! Nic się nie chce robić. Z moich spacerów nici, ale na szczęście do pływania na krytej pływalni ładna pogoda nie jest potrzebna. Byłam już trzy razy. Ciężko się wychodzi z domu, ale jak już pływam to jestem zadowolona, że wyszłam. Dzięki za motywacje, odezwe się niedługo.
sobota, 22 maja 2010 11:23
Napisz jak Ci idzie, jestem bardzo ciekawa. To grupa wsparcia, więc będę się pytać co jakiś czas, abyś nie zrezygnowała z regularnego wysiłku fizycznego ;)
czwartek, 13 maja 2010 22:04
Witam w grupie:) ja też się zabieram do napisania czegoś, ale na razie będę Wam kibicować ;)
środa, 12 maja 2010 18:49