2 września 2011 roku ukazała się nowa płyta z fitnessem na DVD z serii wydawniczej CHIC, której patronatem jest również nasz portal pella.pl. „Cardio wyszczuplające”.  Jest to zestaw ćwiczeń cardio – inaczej trening wytrzymałościowy, polecany najczęściej dla osób odchudzających.

Trening ten pomoże Wam zgubić zbędne kilogramy i poprawić wygląd sylwetki. Efekty regularnych ćwiczeń widać już po trzech tygodniach!

Połączenie treningu z dietą zawsze przyniesie lepszy skutek, niż ograniczenie się tylko do jednej z dwóch pozycji diety lub treningu.

Dlatego też na tej płycie oprócz rewelacyjnych propozycji treningowych zamieszczone zostały również wskazówki dietetyczne i przepisy, które mają na celu przybliżyć cię do wymarzonej sylwetki.

Trenerka Violet Zaki, która poprowadzi Cię przez nowy trening  „Cardio wyszczuplające” jest międzynarodowym ekspertem fitness i posiadaczką czarnego pasa w karate. Trening trwa 75 minut.

Jeśli chcesz osiągnąć swój cel i zgubić parę kilogramów ta płyta się do tego świetnie nadaje. Trzymaj się wskazówek żywieniowych i ćwicz minimum 3 razy w tygodniu!

Autor :

Tryszka