1. Coca-Cola zawiera konserwanty i sztuczne aromaty.

Nieprawda. Od ponad 120 lat do produkcji Coca-Coli używane są wyłączne składniki pochodzenia naturalnego. Od 1886 roku, gdy dr John Pemberton zaserwował pierwszą szklankę Coca-Coli, była ona zawsze produkowana bez dodatku konserwantów i sztucznych aromatów.


2. Coca-Cola rozpuszcza zęby.

Nieprawda. Cukier w napojach jest rozpuszczony w płynie, więc szybko przepływa przez jamę ustną i nie osadza się na zębach. Ponadto zęby są stale przemywane przez ślinę, co ogranicza ilość bakterii na zębach.

3. Coca-Cola tuczy.

Nieprawda, jeśli pije się ją w rozsądnych ilościach. Człowiek tyje, gdy spożywa więcej kalorii niż jego ciało spala, bez względu na to z jakiego pokarmu one pochodzą - mięsa, nabiału, pieczywa, czy napojów gazowanych. W 1g tłuszczu jest 9 kcal, w 1g alkoholu 7 kcal, a w 1g cukru tylko 4 kcal. Dlatego najważniejsze w zapobieganiu otyłości jest zrównoważona dieta i regularna aktywność fizyczna.

4. Coca-Cola ma mnóstwo cukru.

Jedna porcja Coca-Coli zwiera nie więcej kalorii i cukru niż taka sama ilość soku pomarańczowego oraz mniej cukru niż taka sama ilość soku jabłkowego. Porcja 250 ml zawiera około 26,5g cukru.

5. Coca-Cola osłabia kości, bo zawiera kwas ortofosforowy.

Błędnym jest powszechny pogląd, że kwas ortofosforowy przyczynia się do osłabienia kości lub osteoporozy. Napoje bezalkoholowe zwykle odpowiadają jedynie za 2,1% fosforu w przeciętnej diecie. Przeciętny dorosły człowiek spożywa 20 razy więcej fosforu niż znajduje się w małej puszce Coca-Coli. Podstawowe przyczyny osteoporozy to: niewystarczające spożycie wapnia, zmiany hormonalne oraz brak aktywności fizycznej.

6. Coca-Cola może służyć jako odrdzewiacz lub odplamiacz.

Powyższy mit wynika zapewne z obecności w Coca-Coli kwasu ortofosforowego, który jest powszechnie stosowany jako regulator kwasowości w wielu produktach spożywczych, w tym także w sokach owocowych, maślance, czy w innych napojach bezalkoholowych. Zawartość kwasów w tych produktach jest niewielka, ponadto kwas żołądkowy jest o wiele mocniejszy.

Coca-Cola jest jednym z najlepiej przebadanych i najczęściej sprawdzanych napojów na świecie. Wszystkie składniki Coca-Coli są zawsze najwyższej jakości. Wszystkie też zostały zaakceptowane jako bezpieczne przez instytucje odpowiedzialne za bezpieczeństwo żywności w Polsce, w Unii Europejskiej, w USA i na całym świecie.

Źródło: www.zdrowie.com.pl/zdrowie/ciekawostki/1177-mity-dotyczace-coca-coli

Autor :

Tryszka