Ja jeszcze nie osiągnęłam swojej idealnej sylwetki ale nie poddaję się. Po ciąży znacznie przytyłam, a później zaczęłam brać leki na krew i puchnąć więc zrzucenie zbędnych kilogramów było i jest naprawdę trudne. Moja wymarzona sylwetka to sylwetka świadcząca o mojej dobrej kondycji i zdrowiu.

Nie ukrywam, że chciałabym schudnąć około 10 kg by to osiągnąć. Stosowałam dietę oczyszczającą, dietę 1000 kalorii. Jem 5 malutkich posiłków, unikam potraw tuczących i podnoszących poziom cukru we krwi. Ćwiczę nordic walking, pływam jak również często spaceruję z córeczką.

W mojej walce o szczupłą sylwetkę największym problem są leki, które muszę brać systematycznie a niestety ich skutkiem ubocznym jest tycie ale ja nie poddaje się w walce o zdrowie i idealną figurę.

Autor :

justyna1