Mamy kolejną historię naszej użytkowniczki Beatki. Tekst jest długi, ale naprawdę warto go przeczytać. Może ktoś się skusi na pracę animatora? :)

Moja przygoda z animacją zaczęła się banalnie, jestem pewna, że tak jak u większości z nas, animatorów…. Dlaczego chcę ją opisać? Chyba najbardziej dla samej siebie. Chciałabym się z niej rozliczyć i  zacząć żyć normalnie. Choć drugiej strony zdaję sobie sprawę, że to niemożliwe. Wciąż będę marzyć o kolejnej wyprawie. Zachowuję się jak tysiące innych osób próbujących swoich sił w animacji. Jestem pewna, że im towarzyszyły te same lub podobne wrażenia i emocje.

Powiedzmy sobie szczerze – nie ma diety cud a telewizja kłamie. Dlatego mam zamiar obalić kilka mitów!

Kiedyś trening personalny znany, potrzebny i doceniany był tylko przez tych, którzy wyczynowo uprawiali sport i skupieni byli na konkretnych osiągach. Dziś taki trening jest normą w dużych, profesjonalnych fitness klubach. Trochę dlatego, że stał modny, ale przede wszystkim dlatego, że jest skuteczny.

Wiosna to czas porządków, których wymaga nasz ,,zaśmiecony’’ organizm. To idealna pora, aby oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn i innych szkodliwych substancji. To czas budzenia się do życia po zimowym bezruchu. Przyroda się aktywizuje, energia wiosny dźwiga soki w górę, nasiona i pąki zaczynają kiełkować i przebijać się na świat, słońce zachęca do przyspieszenia tempa – a my nie mamy na nic sił i ochoty… Jesteśmy znużeni, , zmęczeni, apatyczni, osłabieni fizyczne i psychiczne, senność, kłopoty z koncentracją oraz obniżona odporność dają o sobie znaki – to nic innego jak objawy toczonej przez Twój organizm walki, która jest reakcją na zmiany w świecie, a więc i w Tobie.

Dziękujemy wszystkim za udział w konkursie! 

Oto lista nagrodzonych zwycięzców (Kolejność nie ma znaczenia):

Zaczynamy nasz konkurs „Aktywne wakacje”, mamy 16 płyt DVD z fitnessem do rozdania!

Wakacje to czas, w którym jesteśmy bardziej szczęśliwi, wyluzowani i mamy dużo energii!

Więcej się ruszamy, chodzimy na spacery, na basen, jeździmy na rowerach, chodzimy po górach, zwiedzamy.

Konkurs polega na tym, aby pokazać jak aktywnie spędzaliście wakacje. Oto zasady:

• Jeśli nie jesteście jeszcze użytkownikami portalu www.pella.pl zarejestrujcie się.

• Prześlijcie do nas na adres Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. zdjęcie ze śmiesznym podpisem, na którym uprawiacie swój ulubiony wakacyjny sport. Macie czas do 14 października 2011r. (W mailu podajcie również swój login na pella.pl)

• Jeśli masz ochotę utwórz własny album ze zdjęciami na pelli i wyślij nam adres url :)
  

Jeśli nie macie żadnych fotek to nic straconego!!! Studenckie wakacje trwają do końca września, zatem bierzcie aparaty i róbcie fotki na spacerach, w siłowni czy podczas jazdy na rowerze 

• Powiadomcie znajomych o konkursie na portalach społecznościowych, na swoich blogach, forach. Wraz ze zdjęciem prześlijcie linki do stron, na których poleciliście konkurs. To zwiększa Wasze możliwości dostania głównej nagrody! 

• Jeśli macie ochotę polubcie nasz profil na facebooku. Kliknij tutaj.

Ogłoszenie wyników odbędzie się 10 października. Najlepsze zdjęcia zostaną opublikowane na portalu www.pella.pl,

16 zdjęć zostanie nagrodzonych płytami DVD.

Płyty do wygrania:

http://www.pella.pl/Fitness/Recenzje-DVD/CHIC-Cardio-wyszczuplajace.html

http://www.pella.pl/Fitness/Recenzje-DVD/CHIC-Odchudzanie-z-joga-3-DVD.html

Biorąc udział w konkursie zgadzacie się na opublikowanie swoich zdjęć.

Poniżej przedstawiam 6 prostych trików, dzięki którym będziecie wyglądać szczuplej! Jeśli znacie inne sposoby zapraszam do pisania komentarzy.

Wszyscy lekarze, dietetycy powtarzają, aby pić dużo wody, a szczególnie podczas odchudzania minimum 2L. Dlaczego picie wody jest takie ważne? Oto powody:

Truskawki są pierwszymi owocami w sezonie, pojawiają już się na przełomie maja i czerwca i towarzyszą nam do połowy lipca. Niektóre odmiany pojawiają się też od czerwca do września.

Jestem bardzo ciekawa jakie będą Wasze odczucia po przeczytaniu artykułu? Zapraszam do komentowania :)

Już przyzwyczailiśmy się do tego, że w sprawach antykoncepcji to kobieta jest tą osobą, która pamięta o zabezpieczeniu. Wielu mężczyzn czuje się usprawiedliwionych, zwłaszcza że seks z użyciem prezerwatywy nie zawsze jest satysfakcjonujący. Czy jednak musi być tak faktycznie, czy to właśnie kobiety mają być zawsze tymi, które odpowiedzialnie podchodzą do spraw seksu?

Skłamałby ten, kto by powiedział, że liczba dostępnych metod antykoncepcji jest niewielka. Od wieków człowiek zastanawia się, jak uwolnić zbliżenie seksualne od strachu przed niechcianą ciążą, bo w końcu seks to nie tylko droga do rozmnażania, ale przede wszystkim powinna być to przyjemność dla obojga partnerów. Pierwsze emancypantki, żyjące pod koniec XIX wieku, wzywały społeczeństwo do zabezpieczania się – wpierw jednak trzeba było pokonać tabu szerzone przez Kościół, tabu, które zakazywało stosowania antykoncepcji zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety. Protesty pierwszych feministek, jak chociażby Judith Butler, miały istotny wpływ na zmianę myślenia w sprawach tyczących seksu – kobiety nie przyszły na świat wyłącznie po to, by płodzić, mają one takie samo prawo do decydowania o swoim  swojej prokreacji i życiu.